蓬溪县气象台7月14日15点50分

发布高温蓝色预警

预计未来几天

蓬溪大部分地方日最高气温可达37~39℃

局地最高气温可达40℃+

@蓬溪人

高温天气注意防晒防暑

蓬溪县气象台2025年07月14日15时50分发布高温蓝色预警：预计7月15～18日，我县大部地方日最高气温可达37～39℃, 局地可达40℃以上。请切实做好持续性高温天气条 件下的各类安全生产风险隐患研判、管控与应对，加强水、电、 气等要素保障，做好防暑降温、农业抗旱、森林防火和臭氧污 染防控等工作。

蓬溪未来几天天气预报

14日晚上到15日白天：晴转多云，27-38度。

15日晚上到16日白天：晴间多云，28-39度。

16日晚上到17日白天：多云间晴，29-39度。

17日晚上到18日白天：多云间晴，29-39度。

18日晚上到19日白天：雷雨转中雨，27-34度。

夏日阳光热烈如火

稍不注意就可能被中暑盯上哦

那么

如何降低中暑风险

防暑补水有哪些要点

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预防中暑小妙招

最近的天气，这也太热了吧！

连续好几天的高温蒸笼，

气温更是一浪高过一浪，

把全国各地都“烤”得红到发紫。

在夏季，气温过高、湿度大、风速小等条件下，非常容易引发中暑。“热死人”不再是高温难耐的形容词，而是真实事件的描述，如何识别中暑已成近期大众关注的热点。

人是真的会被热死的

长时间在高温、潮湿的环境中，如果发生这几种情况时，你可能已经中暑了，需要及时休息：

先兆中暑者会出现口渴、食欲不振、头痛、头昏、多汗、疲乏、虚弱等症状，但因为这些症状往往缺乏特异性，不易引起大家的重视。

轻症中暑者可能出现恶心、呕吐、心悸、脸色干红或苍白，注意力涣散、动作不协调，以及体温升高等症状。

特别值得注意的是，重症中暑包括热痉挛、热衰竭和热射病三种，不同种类的中暑表现不同。

热痉挛主要表现为肌肉痉挛，可能与体内严重的钠流失（大量出汗和摄入低张液体，如白水）和过度通气有关。

热射病是最严重的中暑类型，死亡率高达60%。热射病的表现大多有高热（直肠温度≥41摄氏度）、皮肤干燥（早期可以湿润）、意识模糊、惊厥，甚至无反应，周围循环衰竭或休克。

其中，劳力型热射病患者更易发生横纹肌溶解、急性肾衰竭、肝衰竭、弥散性血管内凝血或多器官功能衰竭，病死率更高。

中暑非小事，现场需急救

避免中暑的重要一步也是第一步：脱离中暑环境。

一旦发现自己或有人中暑，先拨打“120”急救电话，然后进行力所能及的现场急救。

01

搬

停止活动，迅速脱离高温、高湿环境，转移患者至通风阴凉处，尽快除去患者全身衣物。如果条件允许，可将患者转移至有空调的房间，建议室温调至16-20摄氏度，让患者躺下，抬高下肢15-30厘米。

02

量

快速测量体温，最好是核心温度，通常使用直肠温度来反映核心温度。如现场无法测量核心温度，也可测量体表温度（腋温或耳温）做参考。如腋温或耳温不高，不能排除热射病，应每10分钟测量一次或持续监测体温。

03

擦

用冷水或稀释的酒精帮患者擦身并持续扇风，也可用冷水淋湿的毛巾或冰袋、冰块放在患者头部、颈部、腋窝或大腿根部腹股沟处等大动脉血管部位，帮助患者散热。

04

补

快速补液。如果中暑者清醒，没有恶心呕吐，可以喂其喝淡盐水或者运动饮料，也可服用人丹、十滴水、藿香正气水等中药。有条件的，可以现场快速静脉输液，首选生理盐水或林格液，用4摄氏度的更好，既有降温作用，也可适当扩充容量。但开始输液速度宜慢，以免引起心律失常等不良反应。